Schlafen wie auf Wolken: Die Gelschaum Matratzenauflage
Es gibt wohl nichts Schöneres als nach einem langen Tag müde ins Bett zu fallen und tief und fest zu schlafen. Doch was ist, wenn man einfach nicht zur Ruhe kommt und ständig hin- und herwälzt? Oder wenn man morgens mit Rückenschmerzen aufwacht? Eine mögliche Lösung hierfür ist die Verwendung einer Gelschaum Matratzenauflage.
Doch was ist eine Gelschaum Matratzenauflage und wie funktioniert sie?
Die Matratzenauflage besteht aus memoryähnlichem Gelschaum, der sich perfekt an die Körperform anpasst und somit eine optimale Druckentlastung bietet. Dies bedeutet, dass man während des Schlafens nicht mehr ständig seine Liegeposition wechseln muss, um keinen Schmerz zu spüren. Zudem sorgt der Gel-Schaumstoff für eine erhöhte Luftzirkulation und eine gute Feuchtigkeitsregulierung. Der Körper kann somit besser atmen und schwitzt weniger. Auch bei Personen, die zu nächtlichem Schwitzen neigen, kann die Matratzenauflage Abhilfe schaffen.
Ein weiterer Vorteil einer Gelschaum Matratzenauflage ist, dass sie die Lebensdauer der eigentlichen Matratze verlängert. Durch das dazwischen liegende Material wird verhindert, dass sich Körpergewicht dauerhaft und punktuell auf die Matratze auswirkt. Dies wiederum sorgt dafür, dass die Matratze gleichmäßig belastet wird und sich somit weniger schnell abnutzt oder verformt.
Doch welche Art von Gelschaum Matratzenauflage soll es denn nun sein? Es gibt sie in den verschiedensten Größen und Härtegraden. Grundsätzlich empfehlen Experten eine Höhe von etwa drei bis acht Zentimetern. Auch sollte die Matratzenauflage nicht zu weich sein, da man sonst zu tief einsinkt und die Wirbelsäule unnatürlich belastet wird.
Ein weiterer Punkt, der bei der Wahl der richtigen Gelschaum Matratzenauflage beachtet werden sollte, ist das Material. Hier gibt es sowohl synthetische, als auch natürliche Materialien zur Auswahl. Synthetische Stoffe haben den Vorteil, dass sie in der Regel leichter zu reinigen sind als natürliche Materialien und auch weniger Feuchtigkeit aufnehmen. Natürliche Materialien wie zum Beispiel Baumwolle oder Schafschurwolle sind hingegen besser für Allergiker geeignet und können ebenfalls eine druckentlastende Wirkung haben.
Doch wie wird die Matratzenauflage nun am besten verwendet?
Man legt sie einfach auf die bereits vorhandene Matratze und legt anschließend ein Bettlaken darüber. Einige Matten haben jedoch auch eine Anti-Rutsch-Funktion, die verhindert, dass die Auflage während des Schlafens verrutscht oder sich verzieht.
Ein großer Vorteil von Gelschaum Matratzenauflagen ist auch, dass sie sehr pflegeleicht sind. Sie können in der Regel einfach mit einem feuchten Tuch gereinigt werden und sind auch für Allergiker geeignet.
Insgesamt ist die Gelschaum Matratzenauflage eine sehr gute Investition, die den Schlafkomfort erhöht und zu einem erholsamen Schlaf beiträgt. Sie ist zudem eine günstige Alternative zur Anschaffung einer neuen Matratze und kann diese sogar verlängern. Wer also morgens ausgeschlafen und ohne Rückenschmerzen aufstehen möchte, sollte diese Matratzenauflage auf jeden Fall in Betracht ziehen.
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