Schlafen auf der Gästematratze – So schläfst du gut
Wenn Gäste zu Besuch kommen, stellt sich oft die Frage: Wo sollen sie schlafen? Eine Möglichkeit ist, eine Gästematratze anzuschaffen. Aber wie schläft man eigentlich auf einer Gästematratze? In diesem Blog-Beitrag findest du Tipps, wie du auf der Gästematratze eine erholsame Nacht verbringen kannst.
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Die richtige Gästematratze wählen
Bevor es ans Schlafen geht, muss erst einmal die richtige Gästematratze ausgewählt werden. Hierbei gilt es, auf einige wichtige Kriterien zu achten:
- Größe: Die Matratze sollte groß genug sein, damit der Gast bequem darauf schlafen kann. Die Standardgröße für eine Einzelmatratze ist 90 x 200 cm. Wenn du Platz hast, kannst du auch eine breitere Matratze wählen.
- Härtegrad: Der Härtegrad der Matratze ist Geschmackssache. Manche mögen es weicher, andere härter. Generell sollte die Matratze aber eher fest sein, damit der Rücken gestützt wird.
- Material: Gästematratzen gibt es aus verschiedenen Materialien wie Schaumstoff, Kaltschaum oder Federkern. Jedes Material hat seine Vor- und Nachteile. Schaumstoffmatratzen sind zum Beispiel leicht und günstig, bieten aber nicht so viel Stützkraft wie Kaltschaum- oder Federkernmatratzen.
Das richtige Bettzeug verwenden
Neben der Matratze spielt auch das Bettzeug eine wichtige Rolle für eine erholsame Nacht auf der Gästematratze. Hier ein paar Tipps:
- Bettlaken: Verwende ein Bettlaken aus Baumwolle oder Leinen. Diese Materialien sind atmungsaktiv und sorgen für ein angenehmes Schlafklima.
- Decke: Auch hier gilt: Baumwolle oder Leinen sind gute Materialien. Wenn es kälter ist, kann man eine zusätzliche Decke bereitlegen.
- Kissen: Das Kissen sollte den Nacken stützen und bequem sein. Ob eine oder zwei Kissen verwendet werden, ist Geschmackssache.
Die Gästematratze vorbereiten
Bevor der Gast kommt, sollte die Gästematratze vorbereitet werden. Hier ein paar Tipps:
- Lüften: Wenn die Matratze länger nicht benutzt wurde, sollte sie vorher ausgiebig gelüftet werden.
- Bezug waschen: Der Bezug sollte gewaschen werden, damit er frisch und sauber ist.
- Bettzeug bereitlegen: Das Bettzeug sollte schon vorgelegt werden, damit der Gast nicht lange danach suchen muss.
Weitere Tipps für eine erholsame Nacht
Damit der Gast auch wirklich gut schlafen kann, gibt es noch ein paar weitere Tipps:
- Raumtemperatur: Der Raum sollte nicht zu warm sein, idealerweise um die 18 bis 20 Grad Celsius. Auch das Lüften vor dem Schlafengehen ist wichtig.
- Dunkelheit: Es sollte möglichst dunkel im Raum sein, damit der Gast besser einschlafen kann. Hierfür eignen sich Verdunklungsvorhänge oder eine Schlafmaske.
- Ruhe: Vermeide unnötigen Lärm und stelle sicher, dass der Gast nicht gestört wird.
Fazit
Schlafen auf der Gästematratze kann durchaus komfortabel sein, wenn man ein paar Dinge beachtet. Mit der richtigen Matratze, Bettausstattung und Schlafumgebung steht einer erholsamen Nacht nichts mehr im Wege.
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