Schlafen im Alter: Wie ein Seniorenbett den Schlafkomfort erhöht
Schlaf ist für das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und Lebensqualität von entscheidender Bedeutung. Insbesondere im Alter sind erholsamer Schlaf und ausreichende Ruhephasen von großer Bedeutung, um körperliche und geistige Regeneration zu gewährleisten. Doch mit zunehmendem Alter können verschiedene Faktoren den Schlaf beeinträchtigen, weshalb ein Seniorenbett eine sinnvolle Anschaffung sein kann.
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- ✅ Dank langjähriger Erfahrung in der Möbelbranche haben wir das SiSi-Modell entwickelt, das speziell für die Bequemlichkeit älterer Menschen konzipiert...
- ✅ Zuverlässiges und bequemes Design von Montage- und Befestigungselementen, das sich durch Tausende zufriedener Kunden bewährt hat, garantiert Ihnen eine...
- ✅ Die bequeme Bettrahmenhöhe von 53,5 cm erleichtert nicht nur das Aufstehen, sondern schützt auch die Wirbelsäule;
- ✅ Lieferumfang: Betten Sisi sind in verschiedenen Größen 90 x 200, 100 x 200, 120 x 200 cm verfügbar. Bettrahmenstärke: 20 mm; Beine: 100х40 mm. Sie...
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- BELASTBARKEIT: 200kg bis 250kg / EINLEGETIEFE: 10,5cm (empfohlene Lattenrosthöhe bis max. 7,5cm) / Geeignet für Lattenroste mit Rahmen und Rollroste...
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- Lieferumfang: Der Bettrahmen vom Einzelbett wird ohne Lattenrost und ohne Matratze geliefert und kann durch den individuell gewünschten Rahmenlattenrost...
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- ✅NACHHALTIG - Holzbetten sind aus Laubholz Birken. HYPOALLERGEN. Das Echtholz Bett wird in Handarbeit feingeschliffen, verpakt.
- ✅EINFACHE MONTAGE - Das Kit enthält eine illustrierte Anleitung, Beschläge und Montagewerkzeuge. Sie können auch dazu ein stabiler Rollrost erwerben.
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- Seniorenbett Komfortbett mit höhenverstellbarer Einlegetiefe | Farbe: Eiche Sonoma Nachbildung | Liegefläche: 100x200 cm
- Außenmaße: 110x95x207 cm (BxHxT) | Oberkante Bettseiten: 37,6 cm (vom Boden) | Seitenteilhöhe: ca. 22 cm | Maximale Einlegehöhe am höchsten Auflagepunkt:...
- Material Bettseiten: Spanplatte, oben mit Softkante | Material Kopf- und Fußteil: Spanplatte; Handlauf: MDF | Material Applikation am Kopf- und Fußteil: MDF...
- Einfache Montage durch bebilderte Aufbauanleitung | Passt für alle Lattenrosttypen und Motorrahmen mit Flachmotor (nicht im Lieferumfang enthalten!)
- Nicht geeignet für Rollroste und motorisch verstellbare Lattenroste mit angehängtem Blockmotor
- ERHÖHTES BETT Bettgestell in 90cm x 200cm / Bett hergestellt in Deutschland / MATERIAL: massives naturbelassenes Fichtenholz (gewachsenes Echtholz - KEIN...
- BELASTBARKEIT: 200kg bis 250kg / EINLEGETIEFE: 10,5cm (empfohlene Lattenrosthöhe bis max. 7,5cm) / Geeignet für Lattenroste mit Rahmen und Rollroste...
- ABMESSUNGEN: Variante 90x200 / BETTKANTENHÖHE: 55cm / Bettaußenmaß B 98cm x L 208cm / Bettinnenmaß B 90cm x L 196,5cm (tatsächliches Maximalmaß für den...
- AUFBAU: Für den Aufbau wird ein Akkuschrauber benötigt. Vorbohren ist NICHT erforderlich / AUFBAUDAUER: je nach Bettgröße ca. 10 - 25 Minuten / Versand...
- LIEFERUMFANG: 4x vormontierte Seitenteile, 4x Bettfuß, Schraubensatz mit Bitaufsatz für Akkuschrauber, bebilderte Aufbauanleitung in deutsch. MITTELBALKEN ab...
- 🌟 Komfortable Betthöhe von 51 cm: Die ideale Höhe des Bettes erleichtert das Hinlegen und Aufstehen, was besonders rücken- und gelenkschonend ist –...
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- 🌟 Zeitloses skandinavisches Design: Das elegante Design vom Seniorenbett fügt sich mühelos in jede Einrichtung ein, sei es im Schlafzimmer, Jugendzimmer...
- Seniorenbett extra hoch für ein angenehmes Aufstehen in zeitloser Form
- Liegefläche 100x200 cm - Höhe Bettkante (Mitte) ca. 49 cm
- Kiefer Massivholz - sehr stabile Ausführung
- variable Einlegetiefe für Lattenroste und Matratzen
- leichter und schneller Aufbau
- Selbstständigkeit: Fällt Ihnen das Aufrichten und Aufstehen aus dem Bett schwer, bietet Ihnen der Rausfallschutz dank der Gummi-Griffe einen festen Halt....
- Einfache Montage: Alles, was Sie für die unkomplizierte Montage benötigen, ist im Lieferumfang enthalten, inkl. die benötigten Spanngurte sowie eine...
- Sicherheit: Das Bettgitter wird seitlich am Bett befestigt und bietet Ihnen so Schutz vor dem Herausfallen. Ideal für Senioren mit unruhigem Schlaf, die sich...
- Individuelle Griffhöhe: Um Ihnen das Aufrichten so leicht wie möglich zu machen, verfügt die Aufstehhilfe für Ihr Bett über drei individuell an Ihre...
- Inkl. praktischer Aufbewahrungstasche: Dieses Bettschutzgitter hat an der Seite eine praktische Tasche. Somit haben Sie alles griffbereit, was Sie im Bett gern...
- Stillvolles Massivholzbett mit zeitlosem Stil
- Rahmen aus Buche Massivholz
- Füllung von Kopf- und Fußteil Melaminbeschichtung - sehr pflegeleicht
- Kopf- und Fußteile bereits vormontiert
- Auch für Motor-Lattenroste geeignet
- OPTIMALE EINSTIEGSHÖHE FÜR SENIOREN: Mit einer Bettrahmenhöhe von 48 cm bietet das Seniorenbett Paul eine ideale Einstiegshöhe, die das Ein- und Aussteigen...
- MASSIVHOLZ AUS KERNBUCHE: Das Bett ist aus hochwertigem 2 cm starkem Massivholz Kernbuche gefertigt, das für seine Langlebigkeit und Stabilität bekannt ist...
- ERGONOMISCHES DESIGN: Durch die durchdachte Gestaltung und eine Einlegtiefe von 15 cm wird eine angenehme Liegeposition ermöglicht, die die Rücken- und...
- KOMPATIBILITÄT MIT VERSTELLBAREM LATTENROST: Das Bett ist für einen elektronisch verstellbaren Lattenrost geeignet, der zusätzlichen Komfort und individuell...
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- MADE IN GERMANY: aus 100% Buchenholz, 7 Zonen System mit Schulterfräsung, 44 Federholzleisten, reißfester Mittelgurt, 9-fache Härteregulierung, genießen Sie...
- EXTREM STABIL: Bis 180Kg belastbar (inkl. Matratze), empfohlen/geprüft bis 130Kg, Triokappen vollständig holmüberdeckend (keine Besucherritze), bärenstarker...
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- MACHT JEDES BETT ELEKTRISCH VERSTELLBAR: Der CosyLift passt in jedes Bett und ist für alle Matratzen geeignet (ultraflach, unter der Matratze nicht zu spüren)
- EINFACH ZU BEDIENEN: Auspacken, unter die Matratze und fertig! Der CosyLift wird montiert geliefert, wiegt nur 9,5 kg und hebt 150 kg (Bettliegefläche),...
- RESSOURCENSCHONEND: Der CosyLift ist nachhaltig und schont Ressourcen, da er auf vorhandenen Bettsystemen aufbaut, anstatt diese (bspw. einen Lattenrost)...
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- 【Sicherheitsmaterial】Sicherheit gewährleistet Stauraum und Komfort werden in höchster Qualität geboten, mit in den Bettrahmen integrierten...
- 【Robuste Konstruktion】Der Massivholzrahmen und die seitlichen Mittelfüße verleihen dem Bett einen robusten und stabilen Charakter für eine erholsame...
- 【Ein klassisches Design】Das Bettkopfteil mit vertikalem Gitter und die Bettkanten aus MDF-Platten sind eine klassische und schöne Kombination. Die...
- 【Die optimale Nutzung des Stauraums】Die beiden Schubladen am unteren Ende des Bettes sind sehr platzsparend und können zur Aufbewahrung von Kleidung,...
- 【Einfach zu installieren】Ausführliche Anleitungen und komplette Teile können Ihnen helfen, die Montage schnell abzuschließen. Das Vergnügen der...
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- Montagehinweise: Sie erhalten im Lieferumfang eine Bildliche Montageanleitung. Pflege und Reinigungshinweise: das Produkt ist wasserabweisend und Pflegeleicht....
- Massivholzbett - Handgefertigte Qualität: Aus massivem Kiefernholz gefertigt, vereint dieses Bett Langlebigkeit und elegantes Design. Der stabile Rahmen sorgt...
- Natürliches Massivholz: Unser Bett besteht aus 100 % purem Holz ohne Lacke und Chemikalien. Es eignet sich hervorragend für ein zeitloses Holz-Bett und kann...
- Schnellmontagebett: Unser Massivholzbett ist in verschiedenen Größen erhältlich, darunter 80x200 cm, 90x200 cm, 140x200 cm, 160x200 cm und 180x200 cm, um...
- Belastbares Holz-Bett für Langlebigkeit: Mit einem maximal zulässigen Gewicht von 200 kg bietet unser Massivholzbett hervorragende Stabilität und...
- Made in the EU: Unser Bett bietet höchste Qualität und Langlebigkeit. Es ist ideal als Kinderbett, das für Sicherheit und Stabilität sorgt. Hergestellt aus...
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- GENIESSEN SIE IHRE RISIKOFREIE WAHL – Wenn Sie mit Ihrem vielseitigen und langlebigen EYRA Lagerungsmatte nicht 100 % zufrieden sind, versprechen wir Ihnen...
Schlafverhalten und Schlafqualität im Alter
Untersuchungen zeigen, dass sich das Schlafverhalten im Laufe des Lebens verändert. Die Tiefschlafphasen, in denen sich der Körper regeneriert, nehmen ab und der Leichtschlaf nimmt zu. Dadurch werden ältere Menschen häufiger und schneller wach und haben oft Schwierigkeiten, in den Schlaf zurückzufinden. Außerdem kann bei älteren Menschen die Schlafdauer insgesamt abnehmen.
Ein weiterer Faktor kann das Auftreten von Schlafstörungen bzw. Schlafapnoe sein, wodurch der Schlaf noch weiter beeinträchtigt wird. Dies kann auch zu Atemaussetzern führen und somit das Risiko für Folgeerkrankungen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfall erhöhen.
Anforderungen an das Seniorenbett
Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, für ältere Menschen die richtigen Bedingungen für einen erholsamen Schlaf zu schaffen. Ein Seniorenbett ist speziell für diese Anforderungen konzipiert und bietet einige entscheidende Vorteile gegenüber herkömmlichen Betten:
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Höhe: Eine leicht erhöhte Liegehöhe erleichtert das Ein- und Aussteigen aus dem Bett. Eine Untersuchung der Universität Hohenheim zeigt, dass eine Liegehöhe von 50 bis 55 cm für ältere Menschen optimal ist. Dies ist auch für Personen wichtig, die aufgrund von Rücken- oder Gelenkbeschwerden Schwierigkeiten beim Aufstehen haben.
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Ergonomie: Ein Seniorenbett verfügt über ein ergonomisch gestaltetes Lattenrost und eine passende Matratze, die den Körper optimal unterstützen und für ein angenehmes Liegegefühl sorgen. Dabei kann die Matratze auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sein und beispielsweise weicher oder fester sein, je nach Vorliebe. Für Personen mit körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen kann auch eine spezielle orthopädische Matratze sinnvoll sein.
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Verstellbarkeit: Viele Seniorenbetten bieten die Möglichkeit, bestimmte Bereiche des Lattenrostes individuell zu verstellen. So kann beispielsweise das Kopfteil erhöht oder das Fußteil angehoben werden, um eine bequeme Liegeposition zu ermöglichen. Dies kann auch bei Atemproblemen oder Reflux hilfreich sein.
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Sicherheit: Besonders wichtig bei Seniorenbetten ist die Stabilität und Sic herheit, um nächtliche Stürze und Unfälle zu vermeiden. Einige Modelle bieten zusätzliche Sicherheitsmerkmale wie Seitengitter oder einen herausziehbaren Betttisch, um etwa nachts das Licht einzuschalten oder etwas zu trinken in Reichweite zu haben. Bei Pflegebedürftigen oder Personen, die dazu neigen, im Schlaf unruhig zu sein, können zusätzliche Sicherheitslösungen wie Bettschutzgitter oder ein Niederflurbett sinnvoll sein.
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Pflegeleicht: Ein Seniorenbett sollte pflegeleicht sein und beispielsweise über abnehmbare und waschbare Bezüge verfügen. Insbesondere bei Inkontinenz können auch spezielle Inkontinenz-Auflagen helfen, die Matratze und das Bett zu schützen und den Hygienestandard aufrechtzuerhalten.
Fazit
Ein Seniorenbett kann dabei helfen, den Schlafkomfort im Alter zu erhöhen und somit die Schlafqualität und Lebensqualität von älteren Menschen zu verbessern. Durch die leicht erhöhte Liegehöhe, die ergonomische Gestaltung und die verstellbaren Funktionen, bietet ein solches Bett vielfältige Vorteile im Vergleich zu einem herkömmlichen Bett. Die Auswahl des passenden Seniorenbetts hängt von den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Einschränkungen ab. Es lohnt sich, sich ausführlich beraten zu lassen und verschiedene Betten und Matratzen im Fachhandel auszuprobieren, um die optimale Schlafunterlage für den erholsamen Schlaf im Alter zu finden.
Letzte Aktualisierung am 2025-05-24 / Affiliate Links* / Bilder* von der Amazon Product Advertising API / Platzierung nach Amazonverkaufsrang
