Schlafen und HWS-Kissen: Entspannt schlafen dank Kissen für die Halswirbelsäule
Schlafen ist eine der wichtigsten Funktionen unseres Körpers. Im Schlaf erholt sich unser Körper von den Anstrengungen des Tages, unsere Muskulatur wird regeneriert und unser Gedächtnis gestärkt. Eine wichtige Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf ist nicht nur die richtige Matratze, sondern auch das richtige Kissen. Heutzutage leiden immer mehr Menschen unter Hals-, Nacken- oder Rückenschmerzen, die auch auf eine falsche Schlafposition zurückzuführen sein können. Hier kommen HWS-Kissen ins Spiel, die speziell für ein entspanntes Schlafen ohne Schmerzen entwickelt wurden.
Top-Produkte
- ❤️ STARTE ERHOLT IN DEN TAG –Das Nackenkissenist gefüllt mit CENTRI-PUR Memory Schaumstoff und unterstützt so aktiv Kopf, Nacken, Schultern und die...
- 👌 HÄRTGRAD SELBST BESTIMMEN –Unser Kopfkissen gegen Rückenschmerzenerlaubt es Ihnen selbst zu wählen, ob Sie eher ein weiches oder härteres Kissen...
- 🙏 SICHER UND GESUND –Ausgestattet mit einem Premium-Stoff, der dafür sorgt, dass Ihr Kissendie ganze Nacht kühl und komfortabel bleibt. Das Schlafkissen...
- 👨⚕️ HYPOALLERGEN –Durch die spezielle Material Zusammensetzungist das Kopfkissenideal für Allergiker - egal ob Hausstaub, Milben, Bakterien oder...
- 💕100-NÄCHTE-GARANTIE –Sollten Sie, aus welchem Grund auch immer, mit dem Kissennicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns bitte, und wir erstattet Ihnen...
- 【 Neue Art von Kissen 】-- Entworfen dieses Kissen nach Empfehlungen von Schlafexperten. Helfen Sie allen, die Halswirbelsäule zu entspannen und tiefen...
- 【Umweltfreundliche Innen 】-- Im Gegensatz zu anderen Kissen hat dieses Kissen einen staubdichten und speziellen, atmungsaktiven Innenbezug, der die...
- 【Einzigartiges Design 】-- Mittleres festes Gefühl, passt Rücken-, Seiten- und Bauchschläfer, bringen Sie Ihren Kopf und Nacken in eine natürliche...
- 【Sicher und gesund 】-- Dieses Kissen ist natürlich anders als ein traditionelles Kissen, das eine Schutzbarriere bieten kann. Falls Sie einen Geruch...
- 【Besserer Schlaf 】-- Wir lieben und vertrauen unserem Memory-Schaumstoff-Bettkissen. Deshalb können wir Ihnen gerne ausprobieren und zu einem schmerzfreien...
- FRISCHE UND ERHOLTE NÄCHTE DANK KLIMABEZUG: Verschwitztes Kopfkissen? Das gehört der Vergangenheit an! Dein neues SnapBuy Traumkissen hat einen...
- PERFEKT FÜR ALLE: Das Entspannungskissen für Nacken und Schultern ist für Bauchschläfer, Rücken- und Seitenschläfer perfekt geeignet. Durch die...
- VIELSEITIGE NUTZUNG: Entspanne dich und genieße maximalen Komfort mit unserem innovativen orthopädischen Schlafkissen, welches sich auch als optimales...
- VARIABLE KOPFKISSENHÖHE FÜR MAXIMALEN KOMFORT. Ein Nackenkissen, das sich perfekt deinen Konturen anpasst? Ja, das gibt es bei SnapBuy. Du kannst die Höhe...
- WAS DU NOCH WISSEN MUSST -- Das Kissen ist aktueller Antischnarchkissen Testsieger - additiv ein Schlafkissen zur Entlastung für Hals und Nacken - 1000-Fach...
- ✔️ 𝗗𝗔𝗦 𝗘𝗥𝗚𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗧𝗔𝗟𝗘𝗡𝗧 - Das Kissen wurde gemeinsam mit Orthopäden...
- ✔️ 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗦𝗖𝗛𝗟𝗔𝗙𝗧𝗬𝗣𝗘𝗡 - Dank des Memory Foam Materials und des speziellen Nackensupports passt sich das...
- ✔️ 𝗣𝗔𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗜𝗥-𝗙𝗟𝗢𝗪-𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧 - Der kuschelige Bambusbezug und die Spandex...
- ✔️ 𝗘𝗡𝗗𝗟𝗜𝗖𝗛 𝗘𝗥𝗛𝗢𝗟𝗦𝗔𝗠𝗘𝗥 𝗦𝗖𝗛𝗟𝗔𝗙 - Das ergonomische Kissen verlängert deine...
- ✔️ 𝗜𝗡𝗞𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗠 𝗥𝗘𝗜𝗦𝗘𝗕𝗘𝗨𝗧𝗘𝗟 - In dem schicken...
- ➤ AUSGEZEICHNET & PREISGEKRÖNT - Von unserem deutschen Produktionspartner hergestellt und dem German Design Award Special Mention 2019 ausgezeichnet –...
- ➤ DAS BESTE AUS BEIDEN WELTEN - Die Duo-Hohlfaser des 40 x 80 cm Kissens vereint die Vorzüge eines weichen Daunenkissens mit der optimalen Stützkraft von...
- ➤ KUSCHELIG & LEICHT - Durch den besonderen Aufbau der Faser wird das Gewicht drastisch reduziert und ein erstaunliches Füllvolumen erreicht. In Kombination...
- ➤ ATMUNGSAKTIV & WÄRMEREGULIEREND - Die Luft kann dank der innovativen Faserform hervorragend zirkulieren, womit eine ausgezeichnete Wärmeleistung und ein...
- ➤ PFLEGELEICHT & LANGLEBIG - Das Kissen in Premium-Qualität kann bequem und hygienisch bis zu 95 Grad gewaschen werden und behält auch langfristig seine...
- ERGONOMISCHE FORM: Das HWS Kissen stützt effektiv die Schultern, den Nacken und die Faszienstrukturen und kann so effektiv Verspannungen im Körper vorbeugen.
- JEDE SCHLAFPOSITION: Dank unterschiedlich geformter Kissenseiten ist das weiche Memory Foam Kissen ideal für Seiten-, Bauch- und Rückenschläfer geeignet.
- IDEALES REISEKISSEN: Das bequeme Kissen kann platzsparend in dem mitgelieferten Travel Bag aufbewahrt werden. Außerdem ist in dem Set ein zusätzlicher...
- MEMORY SCHAUM: Hergestellt aus bequemem Viscose Memory Schaum passt sich das Nackenstützkissen der natürlichen Schlafposition an und ist äußerst formstabil.
- LIEFERUMFANG: BLACKROLL RECOVERY PILLOW SET, ergonomisches Kissen mit schmutzabweisender Kissentasche und zusätzlichem Kissenbezug in anthracite, Kissenbezug...
- 【2 HÖHEN- UND ARMLEHNENDESIGNS】Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, das richtige Höhenkissen zu finden, haben unsere zervikalen Kissen auf beiden...
- 【FESTE UNTERSTÜTZUNG】Das DONAMA Schmetterlingskissen wurde sorgfältig entworfen und verfügt über sechs einzigartige Konturbereiche, die speziell für...
- 【LANGSAM REBOUND HOCHWERTIGER MEMORY-FOAM】Das Nackenstützkissen besteht aus hochwertigem, zertifiziertem Rebound-Memory-Foam nach CertiPUR-US-Standard....
- 【ATMUNGSAKTIVE UND ABNEHMBARE KISSENHÜLLE】Das DONAMA-Seitenschlafkissen hat eine doppelschichtige hochwertige Kissenhülle, die weich ist und sich gut mit...
- 【QUALITÄTSSCHLAF BEGINNT MIT EINEM GUTEN KISSEN】DONAMA-Markenkissen haben sich auf dem Markt seit vielen Jahren bewährt. Wenn Sie nach einem Kissen...
- ✨【Ergonomisches Design】Das ergonomische Kopfkissen, erhält die natürliche Krümmung des Halses ,mit zervikaler Kontur, um den Nacken richtig zu...
- ✨【Weg von Nacken- und Schulterschmerzen】 Dieses Kissen besteht aus hochwertigem Memory-Schaum mit mäßiger Härte, um eine komfortable Unterstützung...
- ✨【Perfekter Rückenschlaf Kissen】Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, kann die natürliche Traktion der Nacken- und Kopfstütze den Druck auf den hinteren...
- ✨【Zwei Höhenschläfer und Bauchschläfer】Die Größe ist 60*35*8/12cm.Können auf der höheren Seite des Kissens mit 2 Hörnern schlafen, um Ihren Hals...
- ✨【Kopfkissen Atmungsaktiv und Pflegeleicht】 Mit abnehmbarem und waschbarem Bezug mit Reißverschluss für ein sauberes Waschen.und verlängert Lebensdauer...
- ✪ Third of Life ist DREIFACHER GEWINNER DES INNOVATIONSPREIS ERGONOMIE 2020, 2021 & 2022 des IGR!
- ➥ INTENSE TECHNOLOGIE – In der Nacht können natürliche Spannungen im Körper die Produktion unseres Stresshormons Cortisol anregen und Schlafstörungen...
- ➥ BAMBUS AKTIVKOHLE SCHAUM MIT PURE AIR EFFEKT – Der Wellnesskern mit Bambus Aktivkohle reguliert die Feuchtigkeit & wirkt effektiv gegen Staubmilben,...
- ➥ ERGONOMISCH GEFORMT FÜR JEDE SCHLAFPOSITION – Dank der innovativen Form ist das Kopfkissen perfekt auf die Schlafbedürfnisse von Seiten-, und...
- ➥ REISETASCHE FÜR UNTERWEGS – Das Nackenstützkissen kann dank gratis Reisetasche bequem aufgerollt und im Gepäck verstaut werden - perfekt für jede...
- ORTHOPÄDISCHES VISCO NACKENSTÜTZKISSEN: Dieses Kopfkissen passt sich ideal an Nacken und Kopf an für eine gut gebettete Halswirbelsäule und erholsamen...
- NACKENSCHMERZEN ADE DANK DEM TESTSIEGER: Sieger des Expertentesten.de Tests 2023. Das orthopädische Kopfkissen ist besonders druckentlastend. Durch den...
- HÖHE: 11cm geeignet für Körpergrößen ab ca. 1,81 m bei Matratzen ohne tiefes Einsinken, ein orthopädisches und viscoelastisches Nackenstützkissen...
- DEUTSCHES FAMILIENUNTERNEHMEN: Unsere Fertigung befindet sich komplett in Deutschland. Die Firma FMP bietet seit über 20 Jahren bewährte Qualität
- ALLERGIKERFREUNDLICH: Der Bezug ist flauschig weich, mit guter Feuchtigkeitsregulation und schnellen Trockeneigenschaften. Mittels Reißverschluss abnehmbar ist...
- ✪ Third of Life ist GEWINNER DES INNOVATIONSPREISES ERGONOMIE 2020, 2021 & 2022 – Das preisgekrönte Seitenschläferkissen für erholsamen Schlaf!
- ➥ SCHNELLTROCKNEND & THERMOREGULIEREND – Der waschbare Quick-Dry Bezug trocknet zweimal schneller als Baumwolle und enthält thermoregulierende...
- ➥ ERGONOMISCHER WELLNESS-SCHAUMKERN – Der druckentlastende Memory-Foam wirkt durch die optimale Stützkraft effektiv gegen Nackenschmerzen. Die im Kern...
- ➥ 1 KISSEN – 4 POSITIONEN – Das Nackenstützkissen eignet sich perfekt für Seitenschläfer, Seitenkippschläfer und Rückenschläfer. Durch die...
- ➥ FÜR ALLERGIKER GEEIGNET – Der viscoelastische Schaumstoff ist hypoallergen und wirkt effektiv gegen Milben & Bakterien – Perfekt geeignet für...
- ☑️【Ergonomisches Orthopädisches Nackenkissen】Dieses sorgfältig gestaltete ergonomische Kopfkissen enthält 5 einzigartig konturierte Zonen, die den...
- ☑️【Zwei Höhen in einem Kissen 】AFNGWWIN Ergonomisches Nackenstützkissen Kopfkissen Unsere Memory Foam Kissen haben zwei Höhenoptionen mit einer...
- ☑️【Premium Memory Foam Kissen】 Qualität ist Unser Versprechen: Unsere Nackenkissen aus CertiPUR-US-zertifiziertem geruchlosem Memory-Schaum mit...
- ☑️【Kopfkissen Atmungsaktiv und Pflegeleicht】 Das Nackenstützkissen besteht aus einem hochwertigen doppellagigen Kissenbezug, der äußere Bezug ist...
- ☑️【Durchdachtesten Geschenkoptionen】Wir verpflichten uns, Qualitätsprodukte anzubieten, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern.AFNGWWIN Nackenkissen ist...
- ✪ Third of Life ist GEWINNER DES INNOVATIONSPREISES ERGONOMIE 2020, 2021 & 2022 des IGR (Deutsches Institut für Gesundheit & Ergonomie)
- ➥ ORTHOPÄDISCH & ERGONOMISCH – Das Gesundheitskissen mit preisgekröntem Polster aus Visco-Schaum bietet optimale Stützkraft für Nacken &...
- ➥ FÜR SEITENSCHLÄFER & SEITENKIPPSCHLÄFER – Das Schmetterlingskissen eignet sich perfekt für alle, die gerne auf der Seite oder halb gekippt auf dem...
- ➥ SCHNELL TROCKNEND & THERMOREGULIEREND – Der waschbare Quick-Dry Bezug trocknet 2x schneller als Baumwolle und enthält thermoregulierende Mikrokapseln,...
- ➥ FÜR ALLERGIKER GEEIGNET – Der Schaumstoff ist von Natur aus resistent gegen Staubmilben und daher bestens für Allergiker und Asthmatiker geeignet.
- ✔️ 𝗗𝗘𝗜𝗡 𝗡𝗘𝗨𝗘𝗥 𝗔𝗟𝗟𝗥𝗢𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥 - Das Kissen wurde gemeinsam mit Orthopäden in Deutschland entwickelt und...
- ✔️ 𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗘𝗟𝗟 𝗘𝗜𝗡𝗦𝗧𝗘𝗟𝗟𝗕𝗔𝗥 - Mit verstellbarer Höhe und Härte sowie Memory Foam der...
- ✔️ 𝗣𝗔𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜𝗘𝗥𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗜𝗥-𝗙𝗟𝗢𝗪-𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧 - Der atmungsaktive und waschbare Bezug aus...
- ✔️ 𝗠𝗘𝗛𝗥𝗙𝗔𝗖𝗛 𝗔𝗨𝗦𝗚𝗘𝗭𝗘𝗜𝗖𝗛𝗡𝗘𝗧 - Das Kissen ist offiziell Dermatest-zertifiziert, entspricht den...
- ✔️ 𝗜𝗡𝗞𝗟𝗨𝗦𝗜𝗩𝗘 𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗖𝗛𝗘𝗠 𝗥𝗘𝗜𝗦𝗘𝗕𝗘𝗨𝗧𝗘𝗟 - In dem schicken...
- 🌟 ENTSPANNUNG PUR - Lösen Sie Verspannungen und Stress im Nacken und Schultern auf natürliche Weise. Erleben Sie die wohltuende Wirkung unserer...
- 💤 BESSERER SCHLAF BEGINNT HIER - Verwandeln Sie Ihr Schlafritual mit unserem Akupressurkissen in eine Oase der Entspannung. Vor dem Zubettgehen genutzt,...
- 🌿 NATÜRLICHE SCHMERZLINDERUNG - Leiden Sie unter Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Muskelverspannungen? Unser Akupressurkissen bietet eine sanfte und...
- ⏰ EFFEKTIVE TÄGLICHE RUTINE - Nehmen Sie sich nur wenige Minuten Zeit für Ihr Wohlbefinden. Verwandeln Sie Ihre tägliche Routine mit unserem Kissen in eine...
- 🎁 GESCHENK DER ENTSPANNUNG - Verwöhnen Sie sich selbst oder Ihre Lieben mit einem Geschenk, das für Wohlbefinden und Entspannung sorgt. Unser...
- ✨ Höhenverstellbar: Einzelteilmaße: 60x36x12cm/10cm. Das orthopädisches schlafkissen die Höhe ist 12cm/10cm. Wenn Sie die mittlere Schaumschicht...
- 🛏 STABILE & WEICH: Mit LAMB DYNAMIC FOAM behält das Anti-Schnarch-Kissen das ganze Jahr über die gleiche Festigkeit und den gleichen Komfort. Kissen...
- 👍EIN ERHOLSAMER TIEFSCHLAF: Das ergonomische Nackenkissen verlängert Ihren Tiefschlaf und ermöglicht eine bessere Atmung. Außerdem sorgt es für eine...
- 🌙 RUCO-BAC MED BEZUG: Der LAMB-Kissenbezug besteht aus RUCO-BAC MED-Material, das widerstandsfähiger gegen Hausstaubmilben als gewöhnliches Bambusmaterial...
- ⭐ ZERTIFIZIERTE KISSEN: LAMB-Doppelbettkissen werden aus hochwertigen zertifizierten Materialien hergestellt, die den europäischen Standards, SGS und CE...
- 🌙【Ergonomisches Design】Das ergonomische Kopfkissen, erhält die natürliche Krümmung des Halses ,mit zervikaler Kontur, um den Nacken richtig zu...
- 🌙【Zwei Verschiedene Höhen】Die Kissengröße beträgt 61*41*9/10.5 cm. Die hoch und niedrig gekrümmte Oberfläche des Nackenstützkissen ,an beiden...
- 🌙【Kopfkissen Atmungsaktiv und Pflegeleicht】 Mit abnehmbarem und waschbarem Bezug mit Reißverschluss für ein sauberes Waschen.und verlängert...
- 🌙【Memory Schaum Kissen】 Das Nackenstützkissen ,wurde aus elastischem Schaum hergestellt, Der Memory-Schaum ,behält seine ansprechende Form und...
- 🌙【Kopfkissen Großes Design】Mit der speziellen ergonomischen Form, ist das Kopfkissen ideal für verschiedene Schlafpositionen, wie Rücken-, Seiten- und...
Was sind HWS-Kissen und wie funktionieren sie?
HWS-Kissen sind spezielle Kopfkissen, die darauf abzielen, die Halswirbelsäule (HWS) in einer idealen Position zu halten und zu entlasten. Die Halswirbelsäule besteht aus insgesamt sieben Wirbelkörpern (C1 bis C7) und erhält während des Schlafens durch das HWS-Kissen die optimale Unterstützung, um Schmerzen oder Verspannungen vorzubeugen. Dabei besteht das Kissen aus verschiedenen Materialien wie Memory-Schaum, Latex, Visco oder auch Faserbällchen und hat häufig eine ergonomische Form.
Die ergonomische Form des Kissens gewährleistet, dass der Kopf und die Halswirbelsäule während des Schlafens in einer geraden Linie liegen, was Druck und Belastung verhindert. Durch das HWS-Kissen wird der Nacken gestützt und die Wirbel können sich so weit wie möglich regenerieren und die Bandscheiben hydrationieren. Durch die Unterstützung der Halswirbelsäule wird eine optimale Durchblutung der Halsmuskulatur ermöglicht, wodurch mögliche Verkrampfungen und Verspannungen reduziert werden können.
Für wen sind HWS-Kissen geeignet?
HWS-Kissen können grundsätzlich für jeden sinnvoll sein, der unter Nacken- oder Rückenbeschwerden leidet oder einfach seinem Körper einen erholsamen Schlaf gönnen möchte. Besonders Menschen, die in ihrem Beruf starken Belastungen im Nacken- und Rückenbereich ausgesetzt sind oder lange sitzende Tätigkeiten ausüben, können von einem HWS-Kissen profitieren. Auch Personen, die falsche Schlafgewohnheiten haben oder häufig in ungewöhnlichen Positionen schlafen, können durch ein HWS-Kissen ihre Schlafqualität verbessern.
Allerdings sollte vor der Nutzung eines HWS-Kissens immer ein Facharzt oder Orthopäde zu Rate gezogen werden, um gegebenenfalls individuelle Unterschiede in Anatomie, Schlafposition und Beschwerden zu berücksichtigen. So sollte beispielsweise auch die Kissenhöhe auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst werden, um den bestmöglichen Effekt zu erzielen.
Welche HWS-Kissen gibt es und worauf sollte man beim Kauf achten?
Der Markt bietet eine große Auswahl an verschiedenen HWS-Kissen, die sich in Material, Form und Größe unterscheiden. Ein wichtiges Kriterium bei der Wahl des richtigen HWS-Kissens ist die persönliche Schlafposition. Rücken-, Bauch- und Seitenschläfer haben unterschiedliche Bedürfnisse und benötigen daher speziell angepasste Kissen.
Für Rückenschläfer eignen sich Kissen, die eine abgesenkte Kopfmulde und eine Nackenstütze bieten, um die natürliche Form der Halswirbelsäule zu unterstützen. Seiten- und Bauchschläfer benötigen hingegen ein Kissen, das sich ihrem Körper anpasst und eine optimale Druckverteilung gewährleistet.
Bei der Auswahl des Materials des HWS-Kissens sollten Allergiker auf allergieneutrale Bezüge achten, wie zum Beispiel solche aus Baumwolle, Tencel oder auch synthetischen Fasern. Das Material sollte darüber hinaus atmungsaktiv sein, um ein optimales Feuchtigkeitsmanagement zu gewährleisten.
Fazit: Wer auf der Suche nach einem erholsamen Schlaf ohne Schmerzen und Verspannungen ist, sollte sich überlegen, in ein HWS-Kissen zu investieren. Durch die gezielte Unterstützung der Halswirbelsäule kann nicht nur die Schlafqualität, sondern auch die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit gesteigert werden. Achten Sie bei der Auswahl des richtigen HWS-Kissens auf Ihre individuellen Bedürfnisse und suchen Sie gegebenenfalls ärztlichen Rat. So steht einem erholsamen Schlaf nichts mehr im Wege.
Letzte Aktualisierung am 27.07.2024 / Affiliate Links* / Bilder* von der Amazon Product Advertising API / Platzierung nach Amazonverkaufsrang