Schlafen wie ein Biber – Warum ein Spannbettlaken das Schlafgefühl verbessert
Schlafmangel ist ein weitverbreitetes Problem in unserer Gesellschaft. Dabei ist eine erholsame Nacht eigentlich so wichtig für unser Wohlbefinden. Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, wie viel Einfluss die Qualität des Schlafes auf ihren Alltag hat. Dabei können schon kleine Änderungen im Schlafzimmer dafür sorgen, dass man sich am nächsten Morgen erholt und gestärkt fühlt. Eines dieser kleinen Dinge ist ein Spannbettlaken und speziell das Biber Spannbettlaken.
Top-Produkte
- Material: Feinbiber aus 100% gerauhter Baumwolle. Das Tuch ist kuschelig warm, hautsympathisch und atmungsaktiv. Mit 170 gr. / m² hat das Spannbetttuch ein...
- Eigenschaften: Biber wird durch Walken des Rohmaterials aufgeraut. Der Stoff wird dadurch etwas dicker, flauschig und weich, sodass er auf der Haut als wärmer...
- Pflege: Waschbar bei 60 Grad (Farbe weiß bis 95 Grad kochfest), trocknergeeignet, bügelfrei, leicht beziehbar und faltenfrei. Schadstoffgeprüft und...
- Anwendung: von 23 cm (Steghöhe 25 cm) bestens geeignet. Unsere Biber Betttücher sind passgenau, d.h. wir bieten keine Zwischen- oder Kombigrößen an, sondern...
- Qualität: Das Betttuch hat einen Rundumgummizug für praktisches und leichtes Aufziehen. Vergleichen sie dies mit Wettbewerbsprodukten, die oft nur über...
- biberna Feinbiber-Spannbetttuch 0002744 weiß 1x 90x190 cm - 100x200 cm
- 100% kardierte Baumwolle, Flächengewicht ca. 160 g/m², für Matratzenhöhe bis max. 22 cm, Konfektion mit Rundumgummi
- hohe Farbechtheit durch Reaktivfärbung, einlaufsicher durch SANFOR-Ausrüstung, Made in Germany
- waschbar bis 60° C, trocknergeeignet, pflegeleicht und wohlig warm, hautsympathisch, atmungsaktiv
- Markenqualität von biberna, ökologisch unbedenklich (Öko-Tex Standard 100)
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- MATERIAL: BaSaTex Feinbiber Flausch Spannbettlaken aus 100% Baumwolle sind kuschelig weich, anschmiegsam mit einer flauschigen angerauten Oberfläche. Lassen...
- BESCHAFFENHEIT: Dank der Öko-Tex Made in Green Zertifizierung können wir Ihnen versichern, dass unsere Spanbetttücher an sicheren und sozial verträglichen...
- PFLEGE: Unsere Spannbettlaken sind waschbar bei 60° und trocknergeeignet. Durch die hohe Waschtemperatur auch Allergikergeeignet!
- GESCHENK: Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder anderen Festen. Durch unsere moderne Farbauswahl und dem angenehm weichen Stoff können Sie mir unseren...
- GARANTIE Leider sind kleine Fehler nicht zu 100% auszuschließen. Bei Mängeln hilft Ihnen unser freundlicher Kundenservice gerne weiter und tauscht Ihren...
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- Tausendfach verkaufter und bewährter Artikel: NatureMark Thermo Fleece Spannbettlaken in hochwertiger Qualität
- perfekter Halt mit praktischem Rundumgummizug - mit einer Steghöhe von 25 cm passend für alle Standardmatratzen
- die weichen und besonders wärmenden Teddy Flausch Warme Spannbettlaken sind sehr beliebt an kalten Winternächten.
- Teddy Flausch Winter Spannbettlaken bestehen aus 80% Baumwolle und 20% Polyester - in geprüfter Qualität nach Öko-Tex Standard 100 - hautsympathisch, soft...
- ein pflegeleichtes Produkt - in der Maschine waschbar bei bis zu 60°C, im Schongang für den Trockner geeignet und natürlich bügelfrei
- Lieferumfang: 1 Stück Flausch Spannbetttuch Größe 90 x 200 cm - 100 x 200 cm, anthrazit
- Geeignet für Matratzen bis 28 cm Steghöhe
- Geprüftes Produkt: Zertifiert durch Öko Tex Standard 100 und einflaufsicher durch 'Sanfor-Knit' , perfekter Halt mit praktischem Rundumgummizug
- Optimal für kalte Winternächte
- Feinbiber Spannbettlaken für 90 x 200 cm Matratzen, Komfortables Aufziehen und rutschfester Halt durch Spannbetttuch mit Gummizug, Passend für bis zu 23 cm...
- Optimaler Hygieneschutz der Matratze gegen Schweiß und Feuchtigkeit durch strapazierfähige, feuchtigkeitsabsorbierende Köperwebart – Für länger lebende...
- Temperaturausgleichend und hautsympathisch durch 100 % atmungsaktive Baumwolle, Kochfest bis 95 Grad – Perfekte Passform nach der ersten Wäsche
- Qualität Made in Germany: Schadstoffgeprüft - STANDARD 100 by OEKO-TEX (Zert. Nr.: 07.0.49905 / Prüfinstitut: Hohenstein)
- Lieferumfang: 1 SETEX Feinbiber Spannbettlaken, Größe: 90 x 200 cm, Material: 100 % Baumwolle, Farbe: Weiß
- MATERIAL IN PREMIUMQUALITÄT: Unser Frottee Spannbettlaken besteht aus hochwertiger Mikrofaser (100 % Polyester) und bietet unübertroffene Weichheit und...
- OPTIMALE DICKE FÜR GANZJÄHRIGEN KOMFORT: Mit 190 g/m² ist dieses Spannbetttuch dick genug, um in kalten Nächten zu wärmen, und zugleich atmungsaktiv für...
- PERFEKTER UND SICHERER SITZ: Dank seines 25 cm hohen Stegs und des rundum verlaufenden Gummizugs passt sich dieses Fleece-Spannbettlaken perfekt an Ihre...
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- Feinbiber Spannbettlaken für 200 x 200 cm Matratzen, Komfortables Aufziehen und rutschfester Halt durch Spannbetttuch mit Gummizug, Passend für bis zu 23 cm...
- Optimaler Hygieneschutz der Matratze gegen Schweiß und Feuchtigkeit durch strapazierfähige, feuchtigkeitsabsorbierende Köperwebart – Für länger lebende...
- Temperaturausgleichend und hautsympathisch durch 100 % atmungsaktive Baumwolle, Kochfest bis 95 Grad – Perfekte Passform nach der ersten Wäsche
- Qualität Made in Germany: Schadstoffgeprüft - STANDARD 100 by OEKO-TEX (Zert. Nr.: 07.0.49905 / Prüfinstitut: Hohenstein)
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- BESONDERS IM WINTER IST EIN KUSCHELIGES BETTLAKEN von Vorteil. Dieses hilft dem Körper nicht nur schnell zu entspannen, sondern gibt dem Körper die nötige...
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- Material: 100% Baumwolle - grün, hellblau, natur, weiß, türkis, grau, gelb, mittelblau. hellbraun, beere, blau, cremeweiß, puder, dunkelrosa, hellgelb,...
- 【WARM und KUSCHELIG】Du möchtest morgens nicht mehr aus dem Bett, dank unseren DICKEN WARMEN FLAUSCHIGEN Bettlaken! Dieses kuschelige Spannbettlaken mit...
- 【WÄRME OHNE SCHWITZGEFAHR】Diese spannbetttuch hält Sie kuschelig warm in kalten Winternächten, bleibt aber ATMUNGSAKTIV – ideal für erholsamen Schlaf
- 【PERFEKTER HALTDURCH GUMMIZUG】Hast du schon mal dein Bettlaken PROBLEMLOS aufgezogen? Durch den GUMMIZUG und ELASTISCHEN Jersey-Stretch sitzt unser Laken...
- 【PFLEGELEICHT & LANGLEBIG】Weicher, aber leichter als Biber zu pflegen, bis zu 60°C in Maschinen waschbar. Es kann in den Trockner getrocknet werden, ohne...
- 【ZUFRIEDENHEITS GARANTIE】Sie werden sich bestimmt ins laken verlieben. Falls Sie es nicht mögen, schicken Sie es einfach zurück. Wir garantieren auch den...
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- Microfaser Bettlaken - Aus hochwertigster Mikrofaser und so verarbeitet, dass Sie wissen, dass es hält! Eine fabelhafte Farbauswahl lässt Ihr Schlafzimmer...
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- biberna 0077155 Spannbetttuch Jersey (Matratzenhöhe max. 22 cm) 1x 90x190 cm - 100x200 cm weiß
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- dichte, feinfädige Single-Qualität, kardierte Baumwolle, Reaktivfärbung
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Das Biber Spannbettlaken
Biber ist eine Qualität, die bei Bettwäsche oft verwendet wird. Dabei handelt es sich um ein Gewebe aus Baumwolle, das besonders weich und flauschig ist. Dadurch eignet sich Biber-Bettwäsche besonders für kalte Jahreszeiten, da sie wärmer hält als andere Stoffe. Beim Spannbettlaken bedeutet das, dass man sich in ein kuscheliges Bett hüllen kann, das warm und gemütlich ist.
Ein weiterer Vorteil von Biber-Bettwäsche ist, dass sie besonders hautfreundlich ist. Biber-Bettwäsche ist in der Regel sehr atmungsaktiv und nimmt Feuchtigkeit auf. Dadurch entsteht weniger Schweiß beim Schlafen und man wacht am nächsten Morgen nicht so verschwitzt auf.
Warum ein Spannbettlaken das Schlafgefühl verbessert
Ein Spannbettlaken ist nicht einfach nur eine hübsche Dekoration oder eine Möglichkeit das Bettzeug zu fixieren. Es kann tatsächlich einen großen Einfluss auf das Schlafgefühl haben. Grund dafür ist, dass ein Spannbettlaken dazu beiträgt, dass das Bett ordentlich und glatt bleibt. Dadurch kann man sich besser auf die Schlafposition konzentrieren und findet schneller in den Schlaf.
Ein weiterer Vorteil von Spannbettlaken ist, dass sie das Bettzeug schützen. Wer ohne Laken direkt auf der Matratze schläft, riskiert, dass sich Schmutz und Bakterien auf der Matratze ansiedeln können. Ein Spannbettlaken schützt die Matratze davor und sorgt dafür, dass sie länger hält.
Tipps für ein besseres Schlaferlebnis
Wer ein verbessertes Schlaferlebnis möchte, sollte nicht nur auf das Spannbettlaken achten. Es gibt noch viele andere Faktoren, die Einfluss auf den Schlaf haben. Hier sind einige Tipps, die dabei helfen können:
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Achte auf die Raumtemperatur: Optimal zum Schlafen ist eine Temperatur zwischen 16 und 18 Grad Celsius. Wer es wärmer mag, sollte darauf achten, dass es trotzdem nicht zu heiß wird. Sonst schwitzt man und wacht immer wieder auf.
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Vermeide Koffein und Alkohol am Abend: Koffein und Alkohol machen wach und können das Einschlafen erschweren. Wer am Abend noch wach bleiben möchte, sollte auf koffeinfreien Tee oder warme Milch setzen.
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Mache das Schlafzimmer zu einem Ort der Entspannung: Das Schlafzimmer sollte ein Ort sein, an dem man sich wohlfühlt und zur Ruhe kommen kann. Dazu kann eine angenehme Beleuchtung, ein paar Dekorationen oder ein schönes Bettwäscheset beitragen.
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Vermeide elektronische Geräte: Bildschirme von Fernseher, Computer oder Smartphone strahlen blaues Licht aus, das den Körper davon abhält, Melatonin auszuschütten. Melatonin ist das Hormon, das für den Schlaf-Wach-Rhythmus zuständig ist. Wer am Abend noch fernsieht oder am Handy spielt, läuft Gefahr, schlechter zu schlafen.
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Führe eine abendliche Routine ein: Wer zu einem festen Zeitpunkt ins Bett geht und immer die gleichen Rituale vor dem Einschlafen ausführt, trainiert seinen Körper darauf, wann Schlafenszeit ist. Das kann dazu beitragen, dass man schneller einschläft und tiefer schläft.
Ein Biber Spannbettlaken allein wird nicht alle Schlafprobleme lösen. Aber in Kombination mit anderen Faktoren kann es dazu beitragen, dass man sich im Bett wohlfühlt und erholt aufwacht. Probieren Sie es aus und führen Sie eine abendliche Routine ein, die für Sie funktioniert. Vielleicht ist es ja schon bald das Kuscheln in einem warmen, weichen Bett, das für das perfekte Schlaferlebnis sorgt.
Letzte Aktualisierung am 2025-11-04 / Affiliate Links* / Bilder* von der Amazon Product Advertising API / Platzierung nach Amazonverkaufsrang
